Ich bin Manuela, zertifizierte Yogalehrerin und Trainerin für Reha-Fitness. Mit Begeisterung begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr körperlicher und mentaler Gesundheit – ganz individuell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Ob du bereits Yoga praktizierst oder (noch) nicht: Bei mir bist du genau richtig. Meine Stunden verbinden sanft mobilisierende, aktivierende und kräftigende Bewegungen mit Atemübungen, Meditationen und Tiefenentspannung. So findest du zu mehr Balance, Kraft und innerer Ruhe.

Für Hobby- und Freizeitläufer:innen biete ich gezielte Yoga-Übungen an, die den Laufstil optimieren und Verletzungen vorbeugen können.

Erlebe abwechslungsreiche und kurzweilige Yogastunden, die dir gut tun und bei denen du dich rundum wohlfühlst.

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